Fit mit Physio - Videoclips
Sarah Hirt & Tanja Topsnik, Dipl. Physiotherapeutinnen am Claraspital Basel zeigen eine Reihe von Übungen, die gut daheim durchgeführt werden können. Falls es Wünsche für die nächsten Trainingssessions gibt, nehmen wir diese gerne entgegen info(at)begegnungszentrum-cura.ch. Falls individuelle online Trainingssessions erwünscht sind, kann die Claraspital Physiotherapie angefragt werden.
Bewegungs- und Entspannungskurse von Gsünder Basel
Gsünder Basel ist der kompetente Anbieter für Bewegungs- und Entspannungskurse in der Region Basel, der sich mit ganzem Herzen für die Gesundheitsförderung: regelmässige Bewegung und bewusste Entspannung einsetzt – auch in der Coronakrise.
Hier finden Sie jede Woche bis zu 10 neue Bewegungs- und Entspannungslektionen zum Mitmachen zu Hause.