Qi-Gong Yangsheng - Lebenskraft stärken

Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige, gesundheitsfördernde Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden. Qigong meint das Arbeiten mit der Lebenskraft. Yangsheng meint das Pflegen, Nähren und Kultivieren des Lebens. Die schönen, langsam ausgeführten Bewegungen können unabhängig von Alter und Beweglichkeit erlernt und bei Bedarf angepasst werden. Sie wirken ausgleichend, anregend, lockernd, zentrierend, kurz – wohltuend. Die Übungen des Qigong umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und beziehen die Vorstellungskraft als geistige Übung mit ein.

Wann?
Immer Mittwochs 10:15-11:15 Uhr 

Wo?
Begegnungszentrum CURA
Lukas Legrand-Strasse 22
4058 Basel

Wer?
Franziska Gisin
Ulrike Kühn
Andrea Seiberth
Roland Hofmann

Kursleiterinnen, Kursleiter für Qigong Yangsheng und Taiji Quan

Was anziehen?
Bequeme Kleidung

Kosten: Freiwilliiger Kostenbeitrag als Spende, nach Ihren Möglichkeiten 

Anmeldung: erforderlich (079 899 80 75), info(at)begegnungszentrum-cura.ch