Männer in Bewegung
Bewegung tut gut und fördert das eigene Wohlbefinden. Dies zusammen mit anderen Männern jede Woche zu erleben steht im Vordergrund dieses sportlichen Angebots. Der ganze Körper erfährt dabei Kräftigung und Stabilisierung. Ausgangspunkt des gesundheitsorientierten Bewegungskonzeptes ist nicht eine mögliche Höchstleistung, sondern die eigene gesundheitliche Situation mit ihren Stärken und Schwächen. Spass und Freude an der Bewegung sowie die Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates stehen im Vordergrund, wenn Männer sich bei «Männer in Bewegung» im CURA treffen.
Wann?
Jeden Dienstag
10.15-11.15 Uhr
Mitbringen
Bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, Handtuch
Wer?
Andreas De Nooijer, Bachelor in Sportwissenschaften Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
Anmeldung empfohlen (079 899 80 75)