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Männer in Bewegung

Bewegung tut gut und fördert das eigene Wohlbefinden. Dies zusammen mit anderen Männern jede Woche zu erleben steht im Vordergrund dieses sportlichen Angebots.  Der ganze Körper erfährt dabei Kräftigung und Stabilisierung. Ausgangspunkt des gesundheitsorientierten Bewegungskonzeptes  ist nicht eine mögliche Höchstleistung, sondern die eigene gesundheitliche Situation mit ihren Stärken und Schwächen. Spass und Freude an der Bewegung sowie die Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates stehen im Vordergrund, wenn Männer sich bei «Männer in Bewegung» im CURA treffen.

Wann?
Jeden Dienstag    (fällt aus!)
10.15-11.15 Uhr

Mitbringen
Bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, Handtuch (das Angebot findet draussen statt!)

Wer?
Andreas De Nooyre, Bachelor in Sportwissenschaften Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation

 

Anmeldung empfohlen, da Teilnehmerzahl beschränkt! (079 899 80 75)