Skip to main content

Atem- und Körpertherapie / Atemgedanken

Atemgedanken

In den letzten Monaten wurde uns bewusst wie wichtig der Atem, ein unbeschwertes Atmen ist.

In der Gruppenstunde lernen Sie verschiedene Methoden zur Verbesserung des Atemgeschehens kennen und erfahren. Einfache Körper- und Bewegungsübungen helfen den Atem ins Fliessen zu bringen und stärken das ganzheitliche Wohlbefinden.

Die sanften Übungen werden Ihrer körperlichen Verfassung angepasst und lindern Ihre Verspannungen und Beschwerden.

Dank den grosszügigen Räumlichkeiten im Cura darf, wenn der Abstand von 2 Metern eingehalten werden kann und wenn gewünscht, auch ohne Schutzmaske geübt werden.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Euch.

Wer?
Christine Baumann Dipl. Körper- und Atemtherapeutin LIKA, Dipl. Radiologiefachfrau

Wann?
Jeden Freitag 
10.15-11.15 Uhr

Wo?
Begegnungszentrum CURA
Lukas Legrand-Strasse 22
4058 Basel

Mitbringen
Rutschfeste Socken oder Turnschläppchen und bequeme Kleidung