Skip to main content

Atem- und Körpertherapie / Atemgedanken

Lernen Sie ihren Atem kennen und verbessern!

In den letzten Monaten wurde uns bewusst wie wichtig der Atem, ein unbeschwertes Atmen ist. Atem ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens und bedarf unserer Beachtung!

Der Atem als verbindendes Element von Körper und Geist und Seele ka nn über Körper- und Atemübungen wieder neu erfahren werden.

In der Gruppenstunde lernen Sie verschiedene Methoden zur Verbesserung des Atemgeschehens kennen und erfahren. Einfache Körper- und Bewegungsübungen helfen den Atem ins Fliessen zu bringen und stärken das ganzheitliche Wohlbefinden.

Atem – und Körpertherapie ist für alle Menschen und in jeder Situation des Lebens geeignet da die sanften Übungen  Ihrer körperlichen Verfassung angepasst werden.

Dank den grosszügigen Räumlichkeiten am Cura darf, wenn gewünscht, auch ohne Schutzmaske geübt werden.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Euch.

Wer?
Christine Baumann Dipl. Körper- und Atemtherapeutin LIKA, Dipl. Radiologiefachfrau

Wann?
Jeden Freitag 
10.15-11.15 Uhr

Wo?
Begegnungszentrum CURA
Lukas Legrand-Strasse 22
4058 Basel

Mitbringen
Rutschfeste Socken oder Turnschläppchen und bequeme Kleidung