Wünschen Sie eine Auszeit aus dem Alltag, eine Zeit, um mit sich selber zu verweilen, um neue Kraft zu schöpfen oder neue Ideen und Impulse zu finden?

In einem Raum mit Musik, Klängen, Tönen und gesprochener Anleitung zu Entspannung, Ruhe, achtsamem Umgang mit sich selber, oder auch Fantasiereisen, versuchen wir Sie darin zu unterstützen.

Im Kurs erlernen Sie in einer kleinen Gruppe Techniken zur Entspannung und Selbsthypnose.

Jeweils dienstags 15:30 bis 16:30 Uhr
8.8./15.8./22.8./29.8.
 

• Datum / Zeit: 22.08.2023 - 29.08.2023, 15:30 bis 16:30 Uhr
• Kursleiter: Dr. med. Cordula Moppert
• Kursort: Begegnungszentrum CURA, Lukas Legrand-Strasse 22, 4058 Basel
• Kosten: Freiwilliger Kostenbeitrag als Spende nach Ihren Möglichkeiten
• Kursunterlagen als PDF: Kursunterlagen