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Den Körper stärken und neu wahrnehmen

Gemeinsam stärken wir unseren Körper mit einfachen Körperübungen. Dadurch wird neue Energie geweckt, der Geist aktiviert und das Wohlbefinden gesteigert.

Es braucht keinerlei Vorkenntnisse oder Fitness. Jeder bewegt sich in seinem eigenen Level und nimmt seine eigenen Grenzen wahr, ganz ohne Zwang.

Wann?
Jeden Donnerstag
10:15-11:00 Uhr

Wer?

Fabienne Riat, Dipl. Pflegefachfrau Onkologie CAS , Gesundheitsförderung und Prävention NDS, Fitnesstrainerin

Wo?
Begegnungszentrum CURA
Lukas Legrand-Strasse 22
4058 Basel

Was mitbringen?
Bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, Handtuch