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Kraft, Ausdauer und Stretching


Bodytoning ist ein Training zur Kräftigung und Straffung ihres Körpers. Sie stärken  Ihre Muskulatur, kurbeln das Herz-Kreislauf-System an und fördern Ihre Beweglichkeit. Die Übungen können Ihr körperliches und seelisches Befinden positiv beeinflussen.

Wann?
Jeden Donnerstag
10:15-11:00 Uhr

Wo?
Begegnungszentrum CURA
Lukas Legrand-Strasse 22
4058 Basel

Was mitbringen?
Bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, Handtuch (das Angebot findet draussen statt!)

Anmeldung empfohlen, da Teilnehmerzahl beschränkt! (079 899 80 75)