Unsere Tage sind oft mehr als voll. Immer wieder erleben wir unliebsamen Stress, Sorgen und Ängste.Wie können wir innere Ruhe und Gelassenheit mitten im Alltag und im Trubel unserer Gedanken und Gefühle erleben?
Pronto!-Bewusstseinstraining hilft uns diese Ruhe und Gelassenheit in uns zu entdecken und zu kultivieren.
Jeder Buchstabe von pronto! steht für ein Set von Übungen, die systematisch aufeinander aufbauen und sich gegenseitig verstärken.
Wir lernen sie im Kurs kennen und wenden sie in unserem Alltag an.
Am Ende des Kurses werden Sie wohltuende neue Sichtweisen und Gewohnheiten für sich etabliert haben.
Voraussetzung ist die Teilnahme an allen Kursmodulen, weil sie aufeinander aufbauen und es für die Wirkung der Kursinhalte und die Gruppe wichtig ist.
www.pronto.ch
Kosten für alle 7 Module: mindestens 70.-
Jeweils donnerstags 10:15 bis 12:15 Uhr
1. Modul 03.04.2025
2. Modul 10.04.2025
3. Modul 17.04.2025
4. Modul 24.04.2025
Pause wegen dem 1. Mai
5. Modul 08.05.2025
6. Modul 15.05.2025
7. Modul 22.05.2025